Manfaat Dari Bawang Putih

Manfaat Dari Bawang Putih- Seperti yang kita ketahui, bawang putih merupakan bahan utama bumbu dapur untuk masakan. Sebab, aroma dan cita rasa yang di miliki bawang putih bisa menggugah selera makan dan memancing siapa saja yang menciumnya untuk mencicipi masakan tersebut. Namun, bawang putih ternyata bermanfaat juga untuk kesehatan seperti membersihkan pencernaan, mengurangi masalah saraf, menurunkan hipertensi, dan sebagainya.  Manfaat dari bawang putih memiliki kandungan, di antaranya serat, mangan,  protein, vitamin C, selenium, kalsium dan antioksidan. Di sini saya akan menjelaskan lebih dalam lagi manfaat dari bawang putih dan cara mengkonsumsi bawang putih.

22 Khasiat Bawang Putih

1. Atasi penyakit kanker
2. mengurangi gula darah
3. membantu mengurangi reumatikUntuk
4. Mengobati Penderita Anemia
5. Obat untuk Masalah Pernafasan
6. Melancarkan Pencernaan
7. Bermanfaat Menjadi Sumber Stamina
8. Merangsang Sel Saraf
9.  Menurunkan hipertensi
10. Mengatasi Kolesterol
11. Menjadi Anti Penuaan
12. Bawang Putih Mengatasi Impotensi Pria
13. Bermanfaat Mengobati Penyakit Hati
14. Mengobati Maag
15. Menghilangkan Bekas Selulit
16. Bawang Putih Mengatasi Jerawat Membandel
17. Membersihkan Racun
18. Menghilangkan Bekas Luka
19. Berkhasiat Mengobati Sinusitis
20. Menurunkan Berat Badan
21. Bawang untuk Mengobati Kutil
22. Menghilangkan Varises.

Manfaat Bawang Putih Untuk Pria

1. Meningkatkan kesuburan pria

Bawang putih memiliki efek booster yang dapat meningkatkan produski sperma, serta senyawa s-allyl cysteine bawang putih terbukti menambah testosteron pada pria.

2. Menjaga kesehatan jantung

Dari hasil penelitian, manfaat dari bawang ini untuk pria dapat menurunkan kolestrol jahat, yang bisa menyebabkan penyumbatan pembuliuh darah.

3. Menambah stamina

bawang putih juga dapat menambah stamina tubuh. Dengan begitu, pria bisa tetap aktif bergerak.

4. Meningkatka sistem kekebalan tubuh pria

Kandungan mineral pada bawang putih seperti zinc dan vitamin C, efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh pria.

5. Mencegah disfungsi ereksi

Ekstra dari bawang putih dapat merangsang produksi di oksida daalm tubuh yang berfungsi sebagai vasodilator pada penis, sehingga Mencegah disfungsi ereksi.

Manfaat Bawang Putih Untuk Wanita

1. Mengurangi keluhan sindrom pramenstruasi

Suplemen bawang putih memiliki khasiat untuk mengurangi keluhan sindrom pramenstruasi.

2. Melancarkan ASI

Manfaat bawang putih untuk wanita adalah melancarkan ASI. Sebab, kandungan senyawa galaktogog mampu melancarkan ASI pada wanita.

3. Mencegah osteaporsis

Dengan mengkonsumsi suplemen bawang putih setiap harinya dapat meningkatkan kadar hormon estrogen pada wanita menopause.

4. Mencegah kanker payudara

Kandungan allicin yang bersifat antioksidan dan antikanker dapat mencegah kanker payudara pada wanita. Maka, wanita yang mengidap kanker payudara dapat mengkonsumsi bawa putih untuk meredahkan kanker yang ada pada tubuh.

5. Mengurangi rambut rontok

Manfaat bawang putih pada wanita yang terakhir adalah mengurangi rambut rontok. Bawang putih memiliki sifat antimikroba dan antijamur alami yang berfungsi untuk melindungi kulit kepala dan mengurangi rambut rontok.

Cara Mengkonsumsi Bawang Putih

1. Memakan bawang putih mentah-mentah

Cara yang pertaama untuk mengkonsumsi bawah putih adalh memakannya dengan mentah-mentah. Dengan memakannya mentah-mentah, kamu akan mendapatkan kahisiat yang baik. Namun, jika kamu tidak menyukai makan bawang putih mentah, karena baunya yang tajam lebih baik konsumsi bawa putih yang sudah di goreng.

2. Bawang putih disimpan di makanan

Cara ke dua adalah menyelipkan bawang putih di makanan. Namun, kamu harus mengiris-irisnya terlebih dahulu, kemudian menyelipkannya di makanan. Seperi, orang tua yang biasanya menyelipkan obat di makanan untuk anaknya.

3. Bawang putih di rebus

Cara yang terakhir adalah dengan merebus bawang putih. Setelah di rebus, kamu bisa mengkonsumsi airnya sekaligus bawangnya agar mendapatkan khasiat yang baik untuk kesehatan.

Efek Makan Bawang Putih Mentah

1. Masalah pencernaan

bawang putih mengandung fruktan yang di kenal tinggi. Frutan merupakan jenis karbohidrat yang dapat menyebabkan kembung, gas, serta sakit perut pada seseorang. Maka dari itu, jangan mengkonsumsi bawang putih dengan berlebihan, karna akan menyebabkann masalah pada pencernaan.

2. Peningkatan risiko pendarahan

Efek samping memakan bawang putih selanjutnya adalah Peningkatan risiko penderahan. Hal ini, karena bawang putih mengadung sifat antitrombotik yang dapat meningkatkan risiko pendarahan.

3. Bau mulut

seperti yang kita ketahui, memakan bawang putih mentah dapat menyebabkan bau mulut yang tak sedap jika mengkonsumsinya terlalu banyak.

4. GERD

GERD atau di sebut penyakit gastroesophageal reflux. Sebaiknya anda harus menurunkan asupan bawang putih ketika anda memiliki penyakit ini. Sebab, dapat menyebabkan gejala seperti mulas dan mual, bahkan nyeri dada.

Khasiat Makan Bawang Putih Sebelum Tidur Bagi Pria

Manfaat makan bawang mentah sebelum tidur bagi pria adalah dapat meningkatkan produksi testosteron. Testosteron merupakan hormon penting pada sistem reproduksi pria. Hormon ini sangat berpengaruh pada jumlah produksi sperma laki-laki.

Manfaat Bawang Putih Rebus

1. Mengobati Batuk & Flu

Bawang putih di kenal sebagai obat yang alami untuk mengobati batuk dan flu.

2. Menjaga kesehatan paru-paru

Selain mengonati batu dan flu, bawang puith rebus juga bermanfaat unutk menjaga kesehatan paru-paru. Kandungan antibakteri dan antimikrobanya mampu membunuh patogen atau sumber penyakit asma hingga infesi paru-paru.

3. Mencegah keputihan pada wanita

Pada wanita yang sering mengalami keputihan secara berlebihan, saya sarankan untuk mengkonsumsi bawang putih rebus. Sebab, manfaat dari bawang putih rebus ini daapt mengatasi keputihan yamng berlebihan. Kandungan dalam bawang putih rebus daapt membunuh bakteri penyebab keputihan yang bersarang di organ reproduksi wanita.