Makanan Yang Berbahaya Bagi Ibu Hamil Muda

Bagi ibu hamil muda, tentunya ingin janin yang didalam kandungannya tumbuh sehat. Perlu kita ketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang berbahaya bagi ibu hamil muda komsumsikan. Semasa kehamilan berlangsung, bukan tubuh saja yang berubah, melainkan gaya hidup juga. Berikut makanan yang berbahaya bagi ibu hamil muda, sebagai berikut ;

Sayuran Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

Tentu kita tau kalau ibu hamil perlu nutrisi lebih tertutama yang bisa didapat dari sayuran. Namun, ada juga sayuran yang dilarang untuk ibu hamil muda komsusi.

Supaya tidak membahayakan bayi di dalam kandungann atau bahkan kondisi kesehatan ibu, berikut sayuran yang dilarang untuk ibu hamil muda makan ;

1. Taoge mentah adalah salah salah satu sayuran yang dilarang untuk ibu hamil.

2. Daun pepaya merupakan makanan yang dilarang untuk ibu hamil makan. Sebab daun pepaya memiliki kandungan zat aktif yang dapat menjadi racun, sehingga dapat membahayakan janin.

3. Pepaya muda juga harus dihindari selama masa kehamilan.

4. pare adalah sayuran yang berbahaya bagi ibu hamil. Sebab pare dapat menyebabkan kadar gula darah sangat rendah apa bila di komsumsi.

5. Kacang-kacangan mengandung alergen yang bisa memicu alergi. Maka dari itu ibu hamil yang memiliki alergi kacang, akan berdampak bagi kesehatan bayi.

Buah Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil Muda

Meski mengandung ragam nutrisi penting, buah-buahan juga dapat memengaruhi kesehatan, bahkan menyebabkan keguguran. Sebab didalam buah terdapat zat yang berbahaya jika masuk ketubuh ibu hamil. Berikut buah-buahan yang dilarang untuk ibu hamil komsumsi ;

1. Durian dapat memicu keguguran, pendarahan, hingga cacat lahir saat persalinan.

2. Buah pepaya mentah memiliki kandungan getah, enzim papain, serta lateks yang tinggi.

3. Nanas merupakan salah satu buah yang tidak boleh ibu hamil muda makan.

4. Buah nangka juga tidak boleh ibu hamil muda makan, sebab nangka memiliki zat yang panas dan dapat memicu keguguran.

Makanan Yang Dilarang Untuk Ibu Hamil

untuk ibu yang memasuki usia kehamilan pertama, harus menghindari untuk mengomsumsi makanan-makanan mentah.

Sebab, makanan mentah dapat memengaruhi tumbunya bayi yang didalam kandungan. Tapi, makanan apa sajakah yang dilarang untuk ibu hamil makan? Berikut makanan yang dilarang untuk ibu hamil ;

•  Kerang mentah
•  Ikan merkuri tinngi
•  Telur mentah
•  Kecambah mentah
• Ayam mentah
• Daging siap saji
• Jeroan daging
• Sashimi mentah
• Aneka shusi mentah
• Daging yang diawetkan.

Minuman Yang Tidak Boleh Diminum Ibu Hamil Muda

selain makanan, ada pun juga minuman yang tidak boleh ibu hamil muda minum. Mengapa? Karena Kita tidak tau didalam minuman terdapat kandungan yang dapat memicu keguguran ataupun janin yang ada didalam kandungan dapat tidak tumbuh sehat. Berikut minuman yang tidak boleh diminum ibu hamil muda;

1. Susu yang tidak dipasteurisasi
pasteurisasi adalah proses di mana kemasan seperti susu melewati proses pemanasan umtuk menghilangkan patogen dan memperpanjang umur simpan. Pada susu yang tidak melewati proses pasteurisasi, patogen pada susu bisa memasuki tubuh ibu hamil dan dengan mudah menemukan jalan bayi melalui plasenta dan menyebabkan kerusakan permanen.

2. Jus buah yang tidak dipasteurisasi juga harus dihindari oleh ibu hamil untuk mencegah bakteri masuk ke tubuh ibu dan mengganggu perkembangan janin.

3. Teh hijau juga mengandung kafein, yang di ketahui bahwa kafein dapat menghambat penyerapan asam folat yang dibutihkan janin sehingga berpotensi menimbulkan berbagai masalah pada janin.

4. Alkohol, minuman yang dilarang untuk ibu hamil, karena akan beresiko merusak sisten janin apabila meminumnya berlebihan.