Cara Memutihkan Kulit Secara Alami

Cara memutihkan kulit secara alami. Mempunyai kulit putih sangat didambakan khususnya kaum wanita, bagaimana memutihkan kulit? bagaimana cara cepat memutihkan kulit? apakah kulit dapat putih secara permanen dalam 1 minggu? semua pertanyaan itu akan terjawab untuk kalian yang ingin memiliki kulit yang putih.

Perawatan untuk mendapatkan kulit putih tidak harus mengeluarkan uang yang banyak, hanya dengan cara yang alami dengan rutin dan bersabar akan menghasilkan hasil yang memuaskan. Dibanding harus ke salon kecantikan mengeluarkan uang yang banyak untuk mendapatkan putih, alangkah baiknya lakukan beberapa cara alami yang dapat memutihkan dengan aman, permanen dan cepat.

Cara Memutihkan Kulit Secara Alami Dengan Cepat dan Permanen Dalam 1 Minggu

Cara memutihkan kulit yang aman dan permanen. Memutihkan kulit yang aman adalah bukan merubah warna alaminya, melainkan lebih berfokus bagaimana kulit tampak lebih bersih, cerah dan sehat. Bagaimana cara memutihkan kulit secara alami? berikut langkah-langkah yang bisa kamu lakukan :

1. Minum Air Putih Dengan Teratur

Mengkomsumsi air putih dengan teratur setiap harinya tidak hanya baik untuk kesehatan tapi bermanfaat secara efektif memutihkan kulit. Dengan minum air putih dengan jumlah yang cukup dalam dunia kesehatan untuk takaran air putih yang harus di komsumsi manusia perharinya 8 gelas atau 2 liter per harinya. Dengan minum air putih yang cukup dapat menghilangkan garis-garis halus, kerutan dan tanda-tanda penuaan.

2. Hindari Sinar Matahari Secara Langsung

Sinar matahari sangat baik untuk tubuh sumber vitamin D tapi dengan paparan sinar matahari yang cukup lama dapat merusak kulit.

Lantas bagaimana caranya saat melakukan aktivitas diluar rumah, yang terpapar sinar matahari? untuk itu sebelum melakukan kegiatan di luar ruangan anda perlu menggunakan tabir surya yang minimal 30 SPF.

3. Gunakan Aloe Vera

Aloe vera atau lidah buaya memiliki kandungan yang didalamnya dapat melembabkan kulit, dengan penggunaan secara rutin dan teratur, dapat menjaga kesehatan kulit agar tetap lembab.

4. Komsumsi Makanan Yang Bergizi

Ternyata mengkomsumsi makanan yang bergizi bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh tetapi juga bermanfaat pada kulit untuk tetap cerah dan alami.

Untuk itu kamu perlu memperhatikan asupan makanan yang bergizi perbanyak makan sayuran, buah-buahan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit yang tinggi akan serat, vitamin dan mineral.

5. Rutin Olahraga

Dengan berolahraga dapat membantu mengoptimalkan metabolisme tubuh dari aktivitas-aktivitas, untuk olahraga kamu dapat lakukan tiga kali dalam seminggu dengan durasi waktu 30 menit per harinya. Kamu dapat memilih jenis olahraga yang kamu sukai agar kamu dapat dengan konsisten lakukan agar dapat menghasilkan kulit yang cerah.

6. Luluran Dengan Bengkoang

Bengkoang memang dapat memutihkan kulit, terbukti banyak bahan-bahan pemutih yang mengandung bengkoang seperti masker, luluran, scrub dan handbody yang didalam bengkoang mengandung vitamin C dan B yang baik untuk kulit.

Caranya kupas bengkoang kemudian haluskan dan peras hingga mengeluarkan air, untuk air yang keluar dari perasaan dioleskan pada kulit.